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Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Categoria: Atividade física

acupuntura
Atividade física

Acupuntura é indicada para quais casos? Entenda mais neste artigo

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 11/06/2023

Acupuntura: o que é e quem pode fazer? Conheça melhor como funciona essa prática milenar! […]

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Sedentarismo infantil: 6 dicas de como evitar
Atividade física

Sedentarismo infantil: 6 dicas de como evitar

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 02/06/2023

De acordo com dados levantados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 39 milhões de crianças lidam com a […]

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Atividade física

Atividade física pode neutralizar efeitos de noites mal dormidas

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 04/05/2023

Sem tempo para ler? Clique no play abaixo para ouvir esse conteúdo. Praticar atividade física ajuda a compensar, pelo menos […]

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Atividade física

Hot yoga e crioterapia: conheça riscos das temperaturas extremas

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 19/04/2023

Praticar exercícios de hot yoga ou crioterapia, submetendo o corpo ao calor ou ao frio extremos, pode trazer prejuízos à […]

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esportes para crianças
Atividade física

Conheça 9 esportes para crianças de todas as idades

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 31/03/2023

Conheça boas alternativas de esportes para crianças e veja como eles podem ajudar no desenvolvimento infantil! […]

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creatina
Atividade física

Creatina: para que serve e quais são os benefícios?

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 23/03/2023

Se você se interessa por exercícios físicos e busca uma vida mais saudável, é provável que já tenha ouvido falar […]

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Atividade física

O que é a terapia Watsu?

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 27/02/2023

Conheça os benefícios desse método que combina os movimentos do shiatsu dentro d’água. […]

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11 benefícios do Pilates como atividade física
Atividade física

11 benefícios do Pilates como atividade física

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 24/02/2023

Você já ouviu falar sobre os benefícios do Pilates? Essa é uma prática bem conceituada e com vários benefícios comprovados, […]

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7 incríveis benefícios da yoga para a saúde
Atividade física

7 incríveis benefícios da yoga para a saúde

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 10/02/2023

A yoga é uma prática indiana, voltada à busca pelo equilíbrio entre os aspectos da mente e do corpo. Ela […]

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mindfulness
Atividade física

5 vantagens do mindfulness e um passo a passo para praticá-lo

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 07/02/2023

Embora transtornos mentais exijam o suporte médico e psicológico para serem superados, uma série de cuidados no dia a dia […]

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Sobre o Blog

O blog Vida Saudável é uma iniciativa do Hospital Israelita Albert Einstein.
O objetivo é democratizar o acesso à informação correta e confiável sobre saúde. Dissemine a verdade e o conhecimento sobre saúde.

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